Fokus — 2021
Hvem taler dit barn med?
Mange børn og unge går ikke til deres nære voksne, når de oplever problemer. Både dem med digital karakter, og dem uden. Så hvem taler dit barn med?
Om dataen på denne side: Tallene og undersøgelserne herunder stammer fra 2021. Temaet er ikke blevet mindre relevant — tværtimod. Udfordringerne ved børns digitale liv og manglende voksenkontakt er fortsat en vigtig samtale at tage.
49.088
Antallet af børn og unge der kontaktede Børnetelefonen i 2019
55 %
Antallet af unge, som føler at deres forældre kun interesserer sig for deres liv engang imellem eller sjældent
3.962
Antallet af samtaler Børnetelefonen havde om omsorgssvigt i 2018
Dem dit barn taler med
Hvert dag modtager influencers og ‘kendte’ fra sociale medier private beskeder fra deres følgere. Mange af dem er fra børn og unge, der ikke ved hvem, de skal snakke med om små såvel som store problemer.
Fornemmelsen af at ‘kende’ Youtuberen, Instagrammeren eller TikTokeren, får børn og unge til at vælge dem til, og forældrene fra. Mange vælger deres idoler til i stedet for tilbud som Børnetelefonen, Cyberhuset og lignende.
Bag om influencerne
10 forskellige influencers fra TikTok og Instagram stiller sig frem og fortæller om deres oplevelser som “de kendte fremmede”. Kun 1 er uddannet til at varetage opgaven, mens resten er venlige mennesker der bare ønsker at gøre en forskel.
Den digitale generationskløft
En af de mest omtalte ting fra børn og unge, er forståelse — og mangel på samme — fra forældrene, når det kommer til de digitale aspekter af livet.
Ord som ‘skærmtid’ og den medfølgende stigma af de unges brug, har skabt en kløft som er svær at komme over. Hvor forældregenerationen er vant til at gå på og af internettet, er de unge der fast. Forskellen mellem generationerne er som en drejeskivetelefon og en ny smartphone. Enorm.
Ingen at tale med
Mange børn og unge fravælger at gå til deres forældre, da de ikke tør risikere at få frataget deres sociale digitale fællesskaber. De går engang imellem til andre nære voksne — lærere, pædagoger, venners forældre og lignende — men oftere ikke længere end deres venner.
Hvad børn og unge skriver
“Jeg er i tvivl om han overhovedet vil være venner igen? Og om det bliver det samme venskab som før?”
Anonym
“Jeg ved ikke rigtig hvad jeg skal gøre, for der er så meget pige drama i min klasse.”
Anonym
“Han bad mig sende billeder af min numse og mine bryster. Jeg sagde selvfølgelig nej, men han blev ved.”
Anonym
“Jeg er kommet til at trykke på et 18+ link hvor jeg så alt muligt ulækkert. Hvad skal jeg gøre — kan ikke få den tanke væk?”
Anonym
“Du hjælper altid mig, når du laver alle de videoer hvor du f.eks. siger at man skal stole på os selv og alt muligt.”
Anonym
“Jeg ved ærlig talt ikke om jeg ville være der den dag idag, hvis ikke det var for dig — så tusind tak for at gøre hvad du gør og være den du er.”
Anonym
Alle udsagn er anonymiserede.
Ting du kan gøre i dag for at hjælpe!
Tanken om at ens barn kontakter fremmede frem for en selv, er skræmmende. Husk dog på, at det ikke skal handle om dine følelser men om barnets. Her er gode råd til at hjælpe dit barn.
Tjek på dine følelser
Har dit barn oplevet voldsomme reaktioner fra dig tidligere, vil det være påpasselig med at bruge dig når ting er hårde. Både for at passe på dig men også sig selv.
Vis vejen
Forældre er de primære rollemodeller for deres børn, og derfor er handling vigtigere end ord. Bliv bekendt med dine egne digitale vaner, og vis dem hvordan man kan leve sundt og balanceret.
Undlad trusler om ‘nedlukning’
Det er ikke en god løsning at bruge ‘jeg fjerner alt og lukker internettet’-truslen, da børn og unge derved ikke vil turde risikere noget.
Inddragelse i hverdagen
Præcis som med deres fodbold, ridning eller gymnastik, skal du spørge ind og forsøge at være interesseret. Erkend overfor barnet at du intet ved, men gerne vil forstå.
Brug af kendte voksne
Lad barnet vide, at det er okay hvis du ikke er deres første valg. Spørg ind til voksne i deres nærhed de er trygge ved, og lad dem vide at det er okay hvis de går til dem i stedet.
Digital hverdagshygiejne
Undgå teknologi ved middagsbordet, i sengen samt ved filmaftenen. Alle har brug for en pause, og ligesom med alt andet skal det trænes.
Livet som influencer
De færreste gik i gang med at lave opslag på sociale medier, for at blive deres følgeres foretrukne krisehotline. Ikke desto mindre sker det hver eneste dag. Vil du gerne rustes bedre til at hjælpe, er du på rette vej.
Der findes ikke en grundbog i at blive influencer. Det sker bare, og pludselig er du måske så kendt, at folk kalder sig dine fans. De ser dig som et forbillede, og det du siger eller skriver får betydning for andre end dig.
Din inbox begynder også at blive fyldt med beskeder. Alt fra ‘du er så sød’ til ‘du er dum’ — til det mere personlige. Er du en af dem der deler dit liv og erfaringer, vil dine følgere måske begynde at søge råd og vejledning. Ikke alle beskeder vil være lige nemme, og det er her du kan få støtte.
3 hurtige — steder du kan sende folk hen
116 111
SMS eller telefon
Chat
Man-fre 07-02 • Lør-søn 11-02
cyberhus.dk
Online rådgivning 9-23 år
Tirs-tors 18-21 • Ons 13-16
70 201 201
Alle dage 11-05
Chat: Man/tors 17-21, lør/søn 13-17
Råd til dig som influencer
Husk dig selv først
Man siger i fly, at man altid skal tage iltmasken på selv, før man hjælper andre. Hvis en besked er voldsom, skal du lige mærke efter hvad der sker i dig først.
Nogle får aldrig nok
Nogen vil have dig til at bekræfte dem igen og igen. Den slags kan dræne dig af al energi. Hvis du får lyst til at ghoste nogen, er der ofte en grund.
Du skylder ikke nogen noget
Uanset hvor længe nogen har fulgt dig, skylder du dem ikke at være deres psykolog. Du vælger selv om du vil rådgive efter bedste evne.
Hjælp til selvhjælp
Indenfor pædagog- og psykologfaget findes der noget som hedder supervision. Tag gerne selv kontakt til en af de tre hjælpetjenester, eller tal med dem du har nærmest.
Stop når du får nok
Der er en fin balance mellem at nogen har brug for din hjælp og, at de bare vil have din opmærksomhed. Hvis samtalerne løber i ring, er det okay at stoppe.
Det er normalt at blive i tvivl
Uanset hvor meget erfaring du har, kan du komme i tvivl. Når du vælger at hjælpe en som sidder langt fra dig og bag en skærm, er der bare begrænsninger.
Skabeloner til hjælp
Kan bruges som inspiration når du ikke ved hvad du skal skrive.
“Tak fordi du stoler nok på mig til at fortælle hvordan du har det/hvad du gennemgår! Jeg tror ikke jeg er den rette til at hjælpe dig, men her er to steder hvor jeg ved de kan!”
Du kan ringe eller skrive til Børnetelefonen på 116 111 helt ind til kl. 2 om natten. Ellers er Cyberhuset.dk virkelig godt. De har åben 18-21 tirsdag til onsdag.
“Hej. Hvor lyder det bare rigtig hårdt! Det er jeg ked af at høre. Har du snakket med en voksen? Far, mor, en lærer eller andre? Jeg vil rigtig gerne hjælpe hvis jeg kan. Jeg er ikke psykolog, men jeg ved meget om det.”
“Jeg håber virkelig du får det bedre. Jeg kan ikke rigtig gøre mere for at hjælpe dig — det håber jeg du forstår.”
“Jeg kan desværre ikke mødes med dig. Hvis du har brug for fysisk hjælp, så er det vigtigt du går til en voksen du kender.”